Emosi merupakan bagian yang tidak pernah hilang dari diri kita setiap saat. Bahkan, emosi itu semakin menumpuk dari hari ke hari tanpa kita sadari. Dampak yang ditimbulkan karena emosi negatif yang terjebak dalam diri kita sangatlah luar biasa. Emosi dapat merusak kehidupan kita dalam berbagai bidang. Kita harus memahami penyebab timbulnya kesulitan emosi agar dapat mengatasinya. Leslie M. L…