Kita mengenal Nichole sebagai salah satu finalis yang berhasil melaju ke puncak Top 6 di acara TV MasterChef Junior Indonesia. Kiprahnya di bidang boga memang cukup banyak dan berprestasi, di antaranya adalah keberhasilannya menjadi anggota termuda Indonesia Chef Association (ICA). Namun, sebelum terjun di dunia kuliner, ternyata minat Nichole lebih banyak ke bidang olahraga, loh. Dia merupakan…
Pada anak usia dini, pertumbuhan dan perkembangan anak terjadi sangat pesat dan sedang mencapai puncaknya atau biasa disebut masa golden age. Oleh karena itu, diperlukan pengetahuan mengenai makanan sehat dan gizi seimbang untuk membangun kualitas fisik yang akan memengaruhi perkembangan mental maupun intelektual secara optimal pada anak usia dini. Buku ini memberikan informasi tentang penti…
Yuk, Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi adalah buku karya Dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK yang membahas tentang panduan makan sehat untuk remaja. Buku ini dapat membantu pembaca untuk mengetahui apakah kebutuhan gizi hariannya sudah tercukupi, apakah makanan favoritnya baik untuknya, dan apa yang harus dilakukan agar dapat memiliki tubuh yang cukup gizi. Makanan yang sehat dan bergizi…
Kanker adalah penyakit yang sangat menakutkan dan merupakan penyakit mematikan yang dapat menyerang siapa saja tanpa memandang umur dan status sosial. Dan faktor risiko terkena kanker yang perlu diwaspadai adalah bersumber dari makanan. Ternyata makanan yang selama ini dikonsumsi tanpa disadari berpotensi memicu timbunya kanker. Buku ini membahas tuntas jenis makanan dan minuman apa saja…
DEBM (Diet Enak, Bahagia, Menyenangkan) adalah program diet antilapar yang diperkenalkan sang founder, Robert Hendrik Liembono, dan telah terbukti menurunkan berat badan banyak pengikut programnya. Di sela makanan utama, snack atau cemilan sehat sangat dibutuhkan untuk mengganjal perut. Buku ini berisi lebih dari 40 resep snack ala DEBM dengan bahan dasar no carbo no sugar seperti telur, jel…
DESCRIPTION Buah dan sayuran sesungguhnya merupakan makanan bergizi yang dibutuhkan oleh manusia untuk menjaga kesehatannya. Berbagai jenis buah dan sayuran ada di sekitar kita dan biasa dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kita sehari-hari. Di antara buah dan sayuran yang kita kenal ternyata di samping bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga sekaligus berbahaya, terutama jika kita salah d…
MAKAN cokelat mengakibatkan jerawat dan sakit gigi? Ternyata tidak. Makan telur menjadikan kadar kolesterol darah melonjak? Tidak juga. Jadi, bagaimana sebenarnya? Begitu banyak fakta ilmiah dalam makanan sehari-hari yang belum benar-benar kita pahami, karena kita sering terjebak dalam anggapan keliru yang beredar di tengah masyarakat. Bisa jadi kita belum tahu bahwa semangka, tomat, dan dau…
Macaron adalah salah satu jenis makanan ringan berasal dari Prancis. Bahan utama macaron adalah tepung gula, gula kastor, putih telur, dan tepung almond. Tepung almond digunakan karena rasanya yang khas, renyah setelah dipanggang dan beraroma harum. Macaron berbentuk keping bulat mirip koin dengan permukaan naik. Bisa disajikan kepingan atau 2 keping yang dioles dengan bahan isian (fi lling)…
Previous ed. had the subtitle: An A-Z guide to safe and healthy eating. This completely revised, updated and redesigned edition of Foods That Harm, Foods That Heal, y ou will find the best and worst choice to treat your ailments naturally. This book covers over 90 health conditions and 150 entries. The first edition of Foods That Harm, Foods That Heal changed the way we view food and its i…
Buku ini berasal dari Yayasan Islam Al-Fahd Jakabaring Ingin makan sehat dengan cara yang menyenangkan? bagaimana sih cara memulai makan sehat? buku ini berisi tips makan sehat dengan cara yang menyenangkan dan cara mengolah berbagai makanan sehingga selain menjadi makanan yang enak tapi juga sehat. siapa yang tidak suka cookies, cake, pasta dan es krim? belajar yuk cara membuat cookies seha…