BOOK
Fit dan Bugar saat Menopause
Buku panduan ini akan menjelaskan apa itu menopause dan cara mengurangi gejala dengan cara alami.
-penggunaan terapi alternatif seperti akupuntur, refleksologi, dan tanaman obat
-pembentukan tulang yang lebih kuat melalui pola makan dan olahraga
-melakukan manajemen stres dengan yoga ataupun meditasi.
Tidak tersedia versi lain