BOOK

Buku Pintar Olahraga

---

Penilaian

---

harus selalu dipenuhi agar tubuh menjadi sehat. Olahraga banyak cara dan ragamnya, mulai dari olahraga yang ringan sampai olahraga yang berat. Tidak sulit untuk melakukan olahraga. Berjalan mondar-mandir seperti aktivitas harian yang biasa kita lakukan adalah termasuk olahraga karena aktivitas tersebut menggerakkan tubuh sehingga membakar kalori. Orang yang rajin berolahraga dipercaya berumur panjang. Sebab, tubuh akan sehat dan tidak gampang sakit.

Tubuh kita diciptakan untuk bergerak. Pembuluh darah, otot-otot, tulang-tulang, serta persendian harus dilatih dengan gerak agar tetap berfungsi normal. Contohnya saja, peredaran darah. Jika peredaran darah tidak lancar, organ tubuh akan terganggu. Seperti munculnya masalah jantung, lemak darah, dan penyakit lainnya.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SPSMA 796 TEG b

Penerbit

Jakarta : Pustaka Baru Press., 2020

Deskripsi Fisik

viii, 234 hlm.; ilus. : 15 x 23 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-376-023-7

Klasifikasi

796

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cetakan : Tahun 2020

Subjek

OLAHRAGA
Atletik dan Olahraga Luar Ruangan
Teguh Sutanto

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Teguh Sutanto

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar