BOOK
Yuk, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi
Yuk, Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi adalah buku karya Dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK yang membahas tentang panduan makan sehat untuk remaja. Buku ini dapat membantu pembaca untuk mengetahui apakah kebutuhan gizi hariannya sudah tercukupi, apakah makanan favoritnya baik untuknya, dan apa yang harus dilakukan agar dapat memiliki tubuh yang cukup gizi.
Makanan yang sehat dan bergizi memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh seperti vitamin, mineral, karbohidrat, protein, lemak, kalsium, serat, dan air.
Apakah kebutuhan gizi harianmu sudah tercukupi? Apakah kamu kekurangan atau kelebihan gizi? Apakah makanan favoritmu baik untukmu? Apa yang harus kamu lakukan agar dapat memiliki tubuh yang cukup gizi? Yuk, cari tahu jawabannya melalui buku ini! Yuk, Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi ditulis dengan ringkas dan mudah dicerna, sehingga dapat kamu jadikan panduan praktis dalam memenuhi kebutuhan gizimu setiap hari. Ayo hidup sehat!
Tidak tersedia versi lain