Buku ini berasal dari Yayasan Islam Al-Fahd Jakabaring “Lisa Namuri adalah instruktur privat pilates saya sejak tahun 2010, hingga pilates menjadi olahraga favorit saya. Sekarang, melalui buku ini, Lisa memperkenalkan suatu 'movement' yang pasti akan membantu banyak orang untuk memiliki gaya hidup baru yang lebih positif dan mulai mencintai olahraga.” —Becky Tumewu, Presenter-MC …